5mishali Online desk : যারা ডিম খেতে পছন্দ করেন তাদের জন্য সুখবর। যারা সপ্তাহে একটি ডিম খান তাদের তুলনায় যারা সপ্তাহে চারটি ডিম খান তাদের টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি ৩৭ ভাগ কম। বিখ্যাত গবেষণা পতিষ্ঠান “দ্য আমেরিকান জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন” এ প্রকাশিত এক গবেষণায় এমন তথ্যই উঠে এসেছে। মূলত ডিম একটি ‘সুপারফুড’। ডিম মাংসপেশি, […]
Continue Reading
করোনাভাইরাসের বেশ কয়েকটি টিকা সফলভাবে বিশ্বজুড়ে প্রয়োগ শুরু হয়েছে। তবে এখনও ভাইরাসটিকে নির্মূল করার মতো পর্যায় আসেনি। বিশ্বজুড়ে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের তাণ্ডব চলছেই। এই ভাইরাসের ছোবলে বিভিন্ন দেশে প্রতিদিনি আক্রান্ত হচ্ছে লাখ লাখ মানুষ। খুব কম সংখক মানুষ এই সময়ে টিকার আওতায় মধ্যে এসেছে। এমতব্স্থায় টিকা নির্মাতা প্রতিষ্ঠান ‘ফাইজার’-এর প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা (সিইও) এবং চেয়ারম্যান […]
Continue Reading
বাংলাদেশের জাতীয় মাছ ইলিশ। মূলত ইলিশ মাছ সামদ্রিক মাছ। স্বাদে গন্ধে অতুলনীয় মাছ ইলিশ। আপনি জানেন কি এই মাছ আমাদের শরীরের জন্য কত উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম ইলিশ মাছে আছে প্রায় ২১ দশমিক ৮ গ্রাম প্রোটিন, উচ্চ পরিমাণ ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড, নায়সিন, ট্রিপ্টোফ্যান, ভিটামিন, বি ১২, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনে সিয়ামসহ অন্যান্য ভিটামিন ও […]
Continue Reading
গত কয়েকদিনে দেশের সীমান্তবর্তী জেলাসহ উত্তর ও দক্ষিণ–পশ্চিমাঞ্চলে করোনার সংক্রমণ, শনাক্ত ও মৃত্যু বেড়েছে। রোগীর চাপ বেড়েছে বিভিন্ন জেলায় করোনার জন্য নির্ধারিত হাসপাতালগুলোতে। শয্যার চেয়ে বেশি রোগী ভর্তি হচ্ছেন অনেক হাসপাতালে। অনেকে শেষ মুহূর্তে এসে হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছে। চিকিৎসকেরা তাঁদের নিয়ে হিমশিম খাচ্ছেন। চাহিদা অনুযায়ী নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রের (আইসিইউ) সেবা পাচ্ছেন না অনেক রোগী। করোনা […]
Continue Reading